A Associação Amigos do Karatê de Capinzal promoveu, no último sábado, uma palestra essencial sobre a importância da alimentação em competições de karatê, ministrada pelo nutricionista Professor Felipe Saretta. O evento, gratuito para os atletas da associação, visou preparar os karatekas para os desafios do Pan-Americano e da Copa do Brasil, onde representarão o município. w6b2k
A iniciativa ocorreu após um intenso treinamento dos atletas, focados nas próximas competições. O Professor Saretta abordou detalhadamente a relevância de uma alimentação adequada antes, durante e após os eventos, especialmente em torneios de longa duração, que podem se estender por três a quatro dias.
A palestra enfatizou a necessidade de os atletas estarem super bem alimentados, conscientes do que é preciso consumir para otimizar o rendimento e evitar alimentos que possam prejudicar a performance.
O objetivo da Associação Amigos do Karatê ao oferecer esse e é garantir que os karatekas de Capinzal possam competir em igualdade de condições com atletas de qualquer estado ou país.
A ação reforça o compromisso da associação em proporcionar o melhor preparo possível aos seus competidores, alinhando treinamento físico e conhecimento nutricional para o sucesso nas futuras disputas.
